元気の源～♪.

みーんみーん・・・

元気なセミの鳴き声が聞こえるようになりましたねぇ😌

そんな7月16日、今日は虹の日なんですって！！

「716＝なないろ」という語呂合わせみたいですよ～🌈

虹を見ると元気でませんか？

外に出たら、空を見上げてみてくださいね🍀

さてさて、今日のテーマは～～～！！！

「教えて！元気の源🤩」

人・もの・趣味・食べ物・友人、

「あの人の笑顔が私の元気の源です！」

「温泉に浸かると、明日も頑張ろうと思えます🗻」

「趣味に没頭する時間です🚴‍♀️」

「晩酌がしみます・・・🍶」

などなど、あなたの「元気の源」教えてください🤩

ではでは本日の番組メニュー🍴

🕺16：20頃～服食薬膳師の池田佳代さんに、薬膳のあれこれ伺ってきました👂

💃17：25頃～交通マナーアップ大作戦！

🕺17：30頃～今日からあなたも防災マスター！「防災備蓄」お伝えします👂

💃18：40頃～クイズステップステップ🎁

16：20頃～

「薬膳」、皆さんどんなイメージがありますか？

この文字の色のような（笑）漢方といったイメージを持った方が多いのではないかと思います。

今日の放送を聞けば、薬膳がもっと身近に感じられるはず！！！

実は私も「難しそう」「精進料理みたいなもの？」と思っていました😅

今回、服食薬膳師の池田佳代さんにお話伺いましたが、驚きと発見の連続！！

スーパーに売っている食材で、簡単に薬膳料理を作ることができるんです🙈

あれが薬膳デザート！？トウモロコシのヒゲってこんな活用法があるの！？

ぜひお聴きください🎵

服食薬膳師・池田さんのブログ　でも、今回の収録のことを載せてくださっています☀

こちらも要チェックです💞

今日もあなたからのメッセージ・リクエストお待ちしております😍